ストレス

【設問の概要】

【総評】

■日頃「とてもストレスを感じている」人は２割弱で、「ややストレスを感じている」人が５割強で、合わせるとストレスを感じている人は７割弱に及ぶ。
■ストレスを感じる状況で一番多かったのは「病気やケガ、健康・体力面」で、次いで「仕事内容・労働環境など」「家族・家庭環境」「将来への不安」と多かった。
■コロナ禍前よりもストレスを感じることが増えた状況としては、順に「病気やケガ、健康・体力面」「将来への不安」「仕事内容・労働環境」となった。
■コロナ禍前よりもストレスを感じることが増えたものは「特にない」と答えたのは、384人中117人と３割を超える。
■ストレスを解消・発散する方法として、「話す」「散歩・体を動かす」が多く、次いで「何かを食べる」「寝る」「趣味に没頭する」が多かった。
■よく利用するストレス解消グッズで一番多かったのが「入浴剤」で、次いで「つぼ押し・マッサージ器」「アロマ」「たばこ」だった。
■ストレス発散・解消が「できている」と感じるのは６割強で、４割弱の人は「できていない」という結果となった。