- アンケート調査
2025.01.19
【2023年】シニアの 睡眠 に関するアンケート・市場調査レポート
本レポートでは、シニア層を対象とした睡眠に関するアンケート結果を基に、興味関心、ニーズ、重視ポイントなどを分析しました。このデータを活用することで、睡眠 市場に対するユーザーインサイトを提供します。

- シニアの 睡眠 に関する動向が分かります。
- 年齢・性別を元に 睡眠 に関する動向が分かります。
- お問合せいただくことでローデータの提供も可能です。

■睡眠の満足度として、「満足している」「まぁまぁ満足している」を合わせて、7割強の人が満足していることが分かった。逆に3割弱の人は「あまり満足していない」または「満足していない」と答えた。
■睡眠についての悩みとして、一番多かったのは「夜中に目が覚める」で飛び抜けていた。次いで「睡眠時間が短い」「予定より早く起きる」「眠りが浅い」が挙げられた。
■平均睡眠時間は、「6時間」「7時間」が3割弱、「5時間」よりも短い人が3割弱だった。
■平均就寝時間は、「22時」までに就寝する人は2割にとどまり、5割弱の人は「23時」以降に就寝していることが分かった。
■眠りにつくまでの時間は、6割強の人は「15分以内」に眠れているが、「30分以上」かかる人が1割いることも分かった。
■睡眠の不満の原因と考えられるものとしては、第1位が「足の冷え」で、第2位が「精神的な疲れ」で、第3位が「枕」が挙げられた。「敷布団・ベッド」は下位に及んだ。
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調査対象 | 「コスモラボ」のアンケートモニター |
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調査方法 | ネットリサーチ・対面回収 |
調査時期 | 2023-02 |
回答者数 | 442 |
調査会社 | コスモラボ ( コスモヘルス株式会社 ) |